白癜风日常保健有什么方法

信息发布:东莞肤康皮肤病专科 点击:590次

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  白癜风是一种因皮肤黑素细胞脱失而引起的皮肤病,此病给患者的带来了很大的影响。虽然给患者的生命没有带来威胁,但是给患者的正常生活带来了很多不便,使患者的心理有了沉重的打击。而且白癜风是比较难治疗的皮肤疾病,除了积极治疗之外,日常生活的保健也是很重要的,那么,白癜风日常保健有什么方法呢?下面看看东莞肤康重要皮肤病医院医师为大家做详细介绍:

  1、外出要注意:经常晒太阳,由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。

  2、把自己的心态方平:白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。

  (1)发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。

  (2)正视现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。

  (3)遇事不慌,稳妥善待。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。

  (4)发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。

  (5)有良好的耐心。

  3、同时也尽量别接触化工产品如:避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。

  4、体育锻炼也很重要,加强自身休养,保持乐观情绪:人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。

  5、让医师给予指导:按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况,如感冒、外伤、过敏等,应与经治医师保持联系,以便积极、正确处理。如果没有出现预期效果,应当及时与经治医师联系,在医师的指导下,调整治疗方法。

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