白癜风饮食问题可以吃苹果吗

信息发布:东莞肤康皮肤病专科 点击:590次

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  白癜风饮食问题可以吃苹果吗?白癜风发病的时候在饮食上会有一定的禁忌,其中水果上主要注意的就是避免维生素C含量的水果。白癜风患者要少吃含有维生素C较多的水果,不利于白癜风治疗。我们都知道苹果具有很高的营养价值,含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。吃苹果还能帮助消化和减肥等。那么,白癜风患者可以吃苹果吗?下面,东莞肤康皮肤病专科对这一专题作详细介绍。

  中医白癜风研究所医师介绍:患了白癜风后,患者知道要忌服维生素C,不吃或少吃含维生素C多的食物。据相关营养医师从苹果的营养作用分析,认为白癜风患者是可以适量地吃苹果的。

  苹果是人们日常生活中常吃的水果之一,苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;苹果中含的抗氧化黄酮,还有果胶,能防老抗癌,帮助肠胃健康;苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,使大便顺利排出,减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽,有助皮肤的健康,延缓皮肤的衰老有积极的作用。

  营养医师同时指出,苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是人体新陈代谢所必须的营养成分。而维生素C只是多种维生素中的一种,在苹果中只占很小部分,相比苹果的营养作用而言是微不足道的。

  白癜风患者为何可以食用苹果呢?

  1、现在社会环境污染比较的严重,适当的多食苹果可有效的增强患者执行机体和外界进行气体交换的器官和肺的效用,避免肺部受空气污染和烟尘的影响。

  2、苹果中还含有丰富的粗纤维,可加快肠胃的蠕动,使大便顺利排出,降低不利的物质对皮肤的危害。苹果中的胶质和微量元素铬还能起到维持血糖稳定的作用,降低胆固醇出现的几率。

  3、苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是人体新陈代谢所必须的营养成分。含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒。

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