白癜风患者怎样做好旅游防护工作

信息发布:东莞肤康皮肤病专科 点击:590次

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  平时繁忙的工作压的自己透不过气来,利用假期去体验郊外旅游是个不错的选择,一方面可以加强平时没什么联系的朋友之间的交流,另外一方面可以放松自己,快速融入大千世界,那么对于相对社会弱体人群,东莞肤康皮肤病专科的医师说,对于白癜风患者而言,在外出旅游时应注意哪些事项呢?

  1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。尽量少食辛辣等刺激性食物。日常生活中可适当补充铜元素,也可使用铜勺或铜锅等

  2.较好禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。

  3.十大皮肤病专科医院的医师提醒患者:保持开朗豁达的胸怀,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。劳逸结合,避免过度劳累。

  5.保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性) 洗澡时不可用力搓擦。多晒太阳对白癜风健康有利,但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。

  6.衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。

  7.进行期患者禁用强烈刺激性外用药,亦不可照射紫外线。加强体育锻炼,提高机体免疫力,避免感冒发热、扁桃体炎。

  旅游可以饱览祖国的大好河山,陶冶情操,增长见识。同时,旅游又可以使人的心情放松,忘记烦恼,忘记忧愁,旅游又可以增加人体接受比平时多的阳光照射。因而对于白癜风患者来说旅游可以起到旅游治病皆顾的作用,可谓“鱼与熊掌皆得”。不少患者外出归来,白斑明显缩小了。但是白癜风患者旅游不要注意以下几小点:

  避免阳光暴晒。

  注意休息,要有足够的睡眠时间。

  不要过度疲劳,不要过度消耗体力。

  注意营养,旅游千万不要忘记带药,注意按时用药。

  另外较重要的一点就是心态的力量,消除心理压力,相信自己可以战胜白癜风病魔,医师说,对于白癜风的治疗要到专业治疗各种白癜风医院进行科学的系统诊疗,尽量找出诱因,避免病情复发或加重。一般来说,年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此,争取早期治疗,是治白癜风的一个重要环节。要长期坚持治疗,白癜风毕竟是一个疑难皮肤病,许多病人在治疗三个月左右方可见效,因此,白癜风患者一定要对治疗有耐心。